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Posts by Julio Muñiz

Libros que han cambiado mi vida: Factores de cambio (Game changers), de Dave Asprey

Reseña e ideas principales del libro “Factores de cambio (Game changers)”, de Dave Asprey.
En su libro, Dave Asprey propone que para mejorar nuestro desempeño y alcanzar el éxito, cualquiera que este sea, lo que tenemos que hacer es conocer muy bien cómo funcionan nuestra mente y cuerpo, para modificar los patrones que nos impiden alcanzar nuestros objetivos. El secreto es ponernos en armonía para establecer metas que nos ayuden a mejorar.

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5 reglas básicas para tener un trabajo feliz

Ser feliz en el trabajo no es un resultado automático que viene de la mano de un gran sueldo, un puesto importante o de trabajar en una gran compañía. Ser feliz en el trabajo tiene más que ver con el crecimiento personal y profesional que experimentemos a partir de las relaciones, experiencias, acciones y logros acumulados.

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4 técnicas para aprender más rápido cualquier cosa

Aprender cosas notables y relevantes toma tiempo, que es justamente uno de nuestros activos más importantes. Es bueno desarrollar ideas y “atajos”, hacks, como se dice en inglés, para acortar los procesos y aprender más rápido. Hoy quiero compartir las 4 técnicas sencillas que utilizo para aprender cosas nuevas más rápido.

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4 sencillas ideas para salir de tu zona de confort todos los días

Todo el tiempo hablamos de la necesidad de salir de la zona de confort, de evitar a toda costa caer en una situación en la que cualquier pequeño cambio a lo que estamos acostumbrados nos hace sentir incómodos. Pero hoy, sin temor a equivocarnos,  podemos decir que el trabajo que hacemos no se hará igual en un año, por lo cual obligarnos a desarrollar el instinto de cambio y de manejar el estrés de una situación nueva, es un buen hábito a adquirir.

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6 cosas que me hubiera gustado saber antes (pero nunca es tarde)

Es imposible regresar el tiempo. Los errores que cometimos, las oportunidades que no tomamos y los aciertos que tuvimos han formado nuestra personalidad y carácter. Estudiar nuestra historia nos permite descubrir patrones de conducta y corregir lo que no nos gusta. La historia no tiene porqué repetirse de la misma manera, con madurez y experiencia podemos cambiar y hacer del camino una aventura más placentera.
Más de una vez he pensado: “si hubiera sabido antes”.  Pero, si hubiera sabido antes.. ¿qué?. Hoy comparto la primera parte de esta reflexión.

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Libros que han cambiado mi vida: De animales a dioses, de Yuval Noah Harari

Reseña e ideas principales del libro “De animales a dioses, breve historia de la humanidad”, de Yuval Noah Harari.
Este libro es una visión completa de nuestra historia, de dónde venimos, quiénes somos y a dónde vamos. Utilizando elementos de sociología, antropología, política, biología y otras disciplinas, intenta descifrar cómo llegamos a ser la especie dominante en la tierra.

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Concéntrate en resultados, no en tareas

Consigue objetivos más grandes concentrándote en resultados

La mejor forma de alcanzar objetivos grandes es concentrándose en resultados, no en tareas.
Cuando hablamos de sistemas de trabajo, podemos dividirnos básicamente en dos tipos de personas: los que prefieren enfocarse en los procesos y tareas, y los que priorizamos los resultados. Personalmente, considero que las tareas no son objetivos genuinos, porque para mí un objetivo marca una diferencia, transforma la realidad y se convierte en una referencia. Las tareas nada más son las acciones, que muchas veces sólo consumen tiempo y no llevan a ningún lado.

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