Posts by Julio Muñiz
15 ideas sencillas para mejorar tu inteligencia emocional
A pesar de que la inteligencia emocional es difícil o prácticamente imposible de medir en forma cuantitativa, su importancia en el ambiente laboral y de negocios es cada vez más trascendente. El creciente número de relaciones e interacciones que tenemos día a día, ya sea de forma personal o a través de plataformas digitales, hace más importante nuestra capacidad de conectar con nuestros similares.
En esta nota te comparto 15 formas sencillas de mejorar tu inteligencia emocional.
Los clásicos no pierden vigencia 📕 Las 5 razones
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Continuar leyendo...¿Qué es el momento Eureka? y ¿por qué es importante?
El momento Eureka se refiere a cuando se nos presenta la solución repentina a un problema o reto no descifrado. En el programa de hoy comentaremos cómo y por qué sucede el momento Eureka, y cómo aprender a propiciarlo.
Continuar leyendo...6 acciones a tomar de manera inmediata en medio de una transformación
Estamos sumergidos en la mayor transformación laboral que haya vivido nuestra generación. Muchas cosas todavía son inciertas, muchas no dependen de nosotros y por eso mismo no tienen que preocuparnos.
Es momento de ocuparnos de las cosas que están ciento por ciento en nuestro control. Es momento de fortalecer los hábitos y rutinas que nos hacen más inteligentes emocionalmente. Es el momento de prepararnos lo mejor posible, porque las reglas del juego son otras. Como dicen los atletas, cuando tú no te estás preparando tu competencia sí, y cuando te encuentres con él ya sabes quién va a ganar.
La disciplina y el futuro 🚀 Las 5 Razones
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Continuar leyendo...Libros que han cambiado mi vida: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey
Reseña e ideas principales del libro Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen R. Covey. Es una guía extraordinaria para ser más efectivo en todos los aspectos de nuestra vida. De acuerdo a Covey somos el resultado de lo que hacemos de manera repetida, y no la suma de lo que aparentamos, lo que decimos que nos importa, o lo que prometemos que vamos a hacer.
La efectividad, así como la felicidad, no son actos de una sola demostración. Son hábitos que se desarrollan a lo largo de la vida y que al mismo tiempo que forman nuestro carácter se alimentan de él.
5 razones para escuchar podcasts y renunciar a la TV y la radio 🎧
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Continuar leyendo...5 maneras sencillas de recuperar el tiempo perdido para alcanzar tus objetivos
El tiempo que se pierde no se puede recuperar. Sin embargo, cuando por alguna circunstancia perdimos tiempo valioso que teníamos destinado a trabajar en nuestros objetivos, nuestra respuesta debe ser inmediata. En esta nota te comparto mis recomendaciones para valorar la situación y hacer un plan de acción contundente.
Continuar leyendo...El futuro de nuestro trabajo 🔮 Las 5 Razones
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Continuar leyendo...¿Qué son las habilidades blandas? y ¿por qué son importantes?
No existe una lista definitiva de habilidades blandas, pero hay un consenso sobre cuáles son las más importantes. Para funcionar plenamente en cualquier industria, compañía o negocio, hoy requieres de ellas. En esta nota te explico cuáles son las habilidades blandas más importantes y porqué.
Continuar leyendo...Los 5 secretos de Joaquin Phoenix para alcanzar el éxito
El camino al éxito nunca es una línea recta, el secreto es conocer tus herramientas y habilidades para crear cosas diferentes utilizándolas a su máxima capacidad. Joaquin Phoenix es un ejemplo perfecto de que para alcanzar el éxito, muchas veces es necesario cambiar de planes, improvisar, trabajar más duro que nadie y continuar nuestra preparación permanentemente. En esta nota conoce más sobre su personalidad única y cómo ha logrado el éxito.
Continuar leyendo...5 reglas para quedarse en casa durante la cuarentena 🏠 Las 5 Razones
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Continuar leyendo...¿Qué es empleabilidad? y ¿por qué es importante?
La empleabilidad es tu capacidad de aprender y adaptarte a las nuevas circunstancias laborales. Para mantenerla en la cima y asegurar que tengas una vida laboral óptima y extensa, tengo algunas recomendacioners para ti en el programa de hoy.
Continuar leyendo...El poder del pensamiento positivo, 8 consejos para fomentarlo
Para nadie es un secreto que estamos viviendo tiempos muy turbulentos e inseguros. Es normal que haya estrés, incertidumbre e inseguridad. Sin embargo, parte de nuestro instinto de sobrevivencia como seres humanos, es desarrollar una visión positiva, para impulsarnos mediante una actitud de superación y confianza ante los retos que se nos presentan.
Aunque le pensamiento positivo no está presente siempre de forma natural, es cuestión de un cambio de mentalidad intencional para adoptarlo y fomentarlo.
Fortalecer el equipo a distancia 🧑🏻💻 Las 5 Razones
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Continuar leyendo...¿Qué es resiliencia? y ¿por qué es importante?
La resiliencia es la cualidad que permite recuperarse y regresar con más fuerza después de enfrentar una adversidad. En esta nota comentamos cómo podemos construir y reforzar la resiliencia para que trabaje en nuestro favor.
Continuar leyendo...Cómo se ha transformado el trabajo por el uso de las redes sociales
Las redes sociales se han convertido en un elemento fundamental de los negocios y el trabajo. Los hechos recientes acelerarán su desarrollo e influencia en todos los aspectos del mundo laboral. Entender su lenguaje y posibilidades es una necesidad imperante de los profesionales que quieran colocarse en una mejor posición a partir de hoy.
Continuar leyendo...5 objetivos en redes sociales durante la cuarentena ✅ Las 5 Razones
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Continuar leyendo...¿Qué es networking? y ¿por qué es importante?
Nadie puede negar que vivimos un mundo extremadamente conectado. Los proyectos y negocios más destacados de esta época se basan en la colaboración, en equipos de expertos de diversas especialidades persiguiendo el mismo objetivo. Esta es la razón principal por la que el networking se ha convertido en un componente esencial de una carrera exitosa. Hoy es tan importante quién eres como a quién conoces.. En esta nota comento qué es el networking y cuál es su importancia.
Continuar leyendo...Libros que han cambiado mi vida: El sutil arte de que te importe un caraj*, de Mark Manson
Reseña e ideas principales del libro “El sutil arte de que te importe un caraj*: Un enfoque disruptivo para vivir una buena vida”, de Mark Manson. El libro es una buena herramienta para reflexionar quién eres, cuáles son tus valores, qué prioridades definen tu manera de vivir y tu capacidad de ser feliz.
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