fbpx

230: Libros que han cambiado mi vida: Factores de cambio (Game changers), de Dave Asprey

Comparte:

 

Qué hacen los líderes, los innovadores y los inconformistas para triunfar en la vida…

“Factores de Cambio (Game Changers)” de Dave Asprey

Reseña del libro y sus 3 enseñanzas principales 

 

Reconocido como un intrépido autor y emprendedor, Dave Asprey es el creador de la dieta y el café Bulletproof. Su podcast, columnas y libros han hecho que se gane el adjetivo de “guru” en el ámbito de la nutrición moderna. A él se le adjudica el término y la teoría del biohacking, o transformación biológica de la mente y el cuerpo,  a través de hábitos saludables.

Game Changers (Factores de cambio) se basa en ese principio, entender que nuestra parte mental, física y emocional son un sistema íntegro. Si una de las partes no funciona al mismo nivel de las otras, sufrimos en varios o casi todos los aspectos de nuestra vida. Por lo tanto, esas áreas requieren la misma atención y trabajo.

Escucha el episodio y accede a las notas completas en el blog

 


 

¿Te interesan más reseñas de libros? Visita esta sección de nuestro blog.

También te invitamos a descargar el folleto con los 15 libros de productividad y desarrollo profesional.

Es una recopilación de los libros recomendados por muchos de los expertos exitosos que hemos tenido como invitados en el podcast a lo largo de más de 2 años.

En este folleto gratuito vas a encontrar una breve descripción del libro, además de la liga a la entrevista original donde fue recomendado.

 

Descarga nuestro folleto

 

Comparte:
×
¡Regístrate en InconfundibleMENTE!