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Nuestro fascinante proceso de aprendizaje ūü߆ Las 5 Razones

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Si todos sabemos lo que est√° bien y lo que est√° mal, y si sabemos lo que tenemos que hacer, ¬Ņpor qu√© no lo hacemos?

Parece difícil de creer, pero todo apunta a que nuestra mente es tramposa y perezosa. No es que lo hace con el afán de lastimarnos, al contrario, nos manipula con el pretexto de hacernos un bien, evitándonos trabajo, sufrimiento y tropiezos.  Por eso mismo es tan difícil ir en su contra.

Sin importar lo que sea, la mente siempre busca un atajo para alcanzar nuestro objetivo. No está interesada en presentarnos todas las opciones ni en descubrir qué es lo mejor, su objetivo es evitar el proceso y obtener la recompensa de la manera más inmediata posible.

Y es que en alg√ļn momento y de manera inconsciente -generalmente cuando somos ni√Īos- ¬†se form√≥ una idea de lo que es bueno y satisfactorio, y de manera inconsciente se lanza en su b√ļsqueda.

Bajar de peso, aprender otro idioma, cambiar de trabajo, tener un negocio pr√≥spero, correr un marat√≥n o alcanzar una vida balanceada -entre muchos otros- son objetivos imposibles de alcanzar de la noche a la ma√Īana. Si analizamos esto, veremos que la mayor√≠a busca¬†la soluci√≥n f√°cil, casi absurda pero inmediata, aun cuando saben que no es lo mejor. Tienden a pensar que quien lo ha conseguido tuvo mucha suerte o que est√°¬†bendecido por un poder divino.¬†No¬†reconocen -o no quieren reconocer- el enorme sacrificio y esfuerzo requerido¬†para conseguir eso que ellos prefieren eliminar de su lista de cosas por hacer.

Para conseguir los objetivos que le dan sentido a nuestra vida, esos que pocas personas logran alcanzar, lo primero que tenemos que hacer es olvidar los hábitos e ideas que tenemos apuntalados en el subconsciente. Hay que desaprender todas las ideas erróneas que han crecido en nosotros para dejar espacio a lo bueno, a lo próspero y lo que nos hace felices.

Las 5 razones de esta semana están dedicadas a nuestra mente y al aprendizaje, a ese proceso muchas veces tedioso pero necesario para vivir una vida plena.

 

 

1) Qué voy a ver el fin de semana: Automatic Brain, el documental 

¬ŅSabes que¬†el 90% de las acciones que hacemos cada d√≠a las hacemos en autom√°tico, sin pensar y gobernadas por el subconsciente?

La buena noticia es que, una vez que lo sabes y tienes la intención de identificarlas, puedes sustituirlas y desarrollar las rutinas saludables que en realidad necesitas.

Uno de mis documentales favoritos en los √ļltimos a√Īos.

 

 

 

2) Qué estoy leyendo: Pre-Suasión, un método revolucionario para influir y convencer, de Robert Cialdini 

Todos, absolutamente todos, en alg√ļn momento nos hemos vistos obligados a atraer la atenci√≥n de alguien m√°s, y¬†de ser posible, a persuadirlo para hacer algo que queremos o necesitamos.

¬ŅC√≥mo podemos hacerlo de manera m√°s efectiva?,¬†Robert Cialdini revela las estrategias de persuasi√≥n m√°s efectivas¬†que puedes utilizar.

 

 

 

3) Qu√© estoy explorando: Coursera, cursos gratis en espa√Īol

Coursera se está convirtiendo en una de mis plataformas favoritas para aprender a través de cursos online. Si quieres aprender sobre negocios, arte, humanidades, ciencia, lógica, ingeniería, idiomas, salud, etc. Coursera es una excelente opción.

La mayor√≠a se los cursos se ofrecen en espa√Īol y de manera gratuita. Ya no hay pretextos, ¬Ņqu√© vas a estudiar hoy?

 

 

4) Qu√© serie volver√© a ver:¬†Genios De La Antig√ľedad¬†

Tres episodios que se pasan como el agua. Viaja a India, Grecia y China para descubrir los secretos de Buda, Sócrates y Confucio.

Sinceramente, una serie imperdible para entender de dónde y cómo se han formado los valores que todavía tenemos.

 

 

 

5) Qué me tiene entusiasmado: Things

Existen muchísimas aplicaciones para mejorar nuestra forma de trabajar. Things es un administrador de tareas que ayuda a crear bloques de trabajo de acuerdo a tus proyectos, energía y tiempo.

Ninguna aplicación es la solución si no le dedicamos tiempo a desarrollar una estrategia y acostumbrarnos a ella. Mi sugerencia es que empieces con Things e intentas hacerla tuya, moldearla exactamente a tus necesidades y estilo de trabajo.

 

 


 

Hasta donde s√©, la palabra ‚Äúdesaprender‚ÄĚ no existe en el castellano, pero no encuentro un t√©rmino que describa tan bien ese proceso no solo de olvidar, sino de desechar deliberadamente informaci√≥n que tenemos guardada en la memoria. Pero, independientemente del t√©rmino, el concepto y la pr√°ctica es lo que me interesa.

Hoy intento desaprender m√°s cosas de las que aprendo.¬†Quiero borrarme esos dogmas y mitos que ocupan espacio y no ayudan para nada.¬†¬ŅExiste algo que quieras ‚Äúdesaprender‚ÄĚ?, ¬Ņqu√© y por qu√©?

 

Consulta el archivo hist√≥rico de Las 5 Razones (no pierden vigencia ūüėČ)

 

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