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197: Mertxe Pasamontes, Psicóloga, coach y formadora

Mertxe Pasamontes, coach, psicologa y formadora
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Conocí a Mertxe a través de su podcast, del cual me convertí en incondicional inmediatamente.

Mertxe es psicóloga, coach y formadora especializada en ansiedad y estrés. Tiene un estilo único para analizar y transmitir sus ideas, hace ver las cosas muy transparentes y fáciles de entender.

Una entrevista muy reveladora con temas como autoanálisis, vocación, desarrollo personal, autoestima y mucho más. En nuestra charla no se guardó nada, nos dejó ver por qué es una de las voces más poderosas en su ramo y en las en redes sociales.

 

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Recomendaciones del invitado:

Libro:

El Elemento

 

Los temas destacados de la entrevista:

 

  • Por qué los profesionales modernos tienen que desarrollar muchas habilidades.
  • Cuál es el origen de la vocación.
  • Por qué es importante para todo profesional entender las nuevas tecnologías.
  • La transformación que han vivido las profesiones y las relaciones humanas con el uso de las redes sociales.
  • La diferencia entre la relaciones virtuales y relaciones presenciales.
  • ¿Existe un nuevo concepto de felicidad?
  • Cómo medir la autoestima de manera saludable.
  • Por qué el ocio y el descanso son importantes en el proceso creativo.
  • La importancia de trabajar con un mentor para tener una visión más completa de cualquier situación.

 

Frases destacadas del invitado:

 

  • Por un lado, te dicen que especialices para conseguir un nicho, pero después la vida real no es como eso.
  • Las redes sociales han sido una de las mayores transformaciones sociales de la humanidad, y estamos en medio de ella.
  • Todos vamos mirando el móvil, y eso hace la interacción es un poco más difícil. Hablarle a alguien no invita, es como interrumpirle lo que está haciendo.
  • Se ha transformado el concepto de felicidad por un concepto falso.
  • Depende cómo lo defina cada uno, pero para mí, la felicidad son esos momentos donde vives como una explosión para arriba.
  • La necesidad de hacerse presente ha llevado a algunas personas a premiar la cantidad y no la calidad.
  • Hay que buscar un equilibrio. Está bien estar online, pero no te puedes olvidar de estar y conectar con personas de carne y hueso.
  • La visión más objetiva que te da alguien desde afuera no te la puedes dar tú desde dentro.

 

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