Mejora tu habilidad de enfocarte con estos 4 consejos

Todos tenemos acceso a prácticamente la misma información y los mismos materiales, eso ya no te hace diferente, hoy lo que te distingue de la mayoría es cómo decides qué contenido, información y herramientas utilizar. Fortalecer tu fuerza de voluntad, enfocar las acciones y proyectos prioritarios donde invertirás tu talento, energía y visión es la verdadera diferencia. La gente que puede mantener la atención por más tiempo, en general tiene resultados superiores en todo. 
En el programa de hoy, unos consejos sencillos pero efectivos para mejorar tu habilidad de enfocarte, y optimizar notablemente tu desempeño en las áreas clave de tu vida.

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12 lecciones que he aprendido en el trabajo

Cosas que he aprendido en el trabajo

El trabajo (ya sea como empleado, empresario o freelancer) suele ocupar la mitad o más de las horas del día que estamos despiertos. Es tan importante tener una vida profesional feliz y satisfactoria, como lo es la personal. No hay una vida plena sin las dos mitades complementándose. Aqui destaco las cosas más importantes que he aprendido en 25 años de vida laboral.

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5 pasos básicos para hacer tu evaluación anual

Parte del encanto de esta época del año es contar un receso laboral o al menos con un poco de tiempo libre. Es muy importante darse un espacio personal para hacer un buen cierre del año, y parte básica de esto es un análisis anual de dónde estamos en cada uno de los aspectos de nueva vida, tanto personal como profesional.

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4 ideas sencillas para salir de tu zona de confort todos los días

Todo el tiempo hablamos de la necesidad de salir de la zona de confort, de evitar a toda costa caer en una situación en la que cualquier pequeño cambio a lo que estamos acostumbrados nos hace sentir incómodos. Pero hoy, sin temor a equivocarnos,  podemos decir que el trabajo que hacemos no se hará igual en un año, por lo cual obligarnos a desarrollar el instinto de cambio y de manejar el estrés de una situación nueva, es un buen hábito a adquirir.

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50 lecciones del peor año de nuestras vidas

2020 es un año atípico. Pero más que nada es el ejemplo perfecto de que nosotros no controlamos lo que nos pasa, pero podemos controlar como reaccionamos a ello.

Cada quien debe estar viviendo esto de diferente manera, cada quien tendrá una historia que contar, este programa no pude reflejar todos los sentimientos, pero ojalá si pueda inspirarte, recordarte que a pesar de las malas experiencias, al final con nuestra actitud y nuestras acciones podemos construir una buena historia de esto.

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Cómo distinguir un hobby de un negocio (hacer lo que te gusta o tomarle el gusto a lo que haces)

Tener aficiones, pasatiempos y hobbies es no sólo sano sino imprescindible para nuestro desarrollo integral. Nos permite descubrir talentos, gustos y capacidades que no sabíamos que teníamos, cualidades que eventualmente podrían desencadenar en una actividad económica. Sin embargo, no todo lo que nos apasiona hacer es garantía de ser un buen negocio. Aprende a distinguir la diferencia.

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Los 5 pilares de la Inteligencia Emocional

No lo dudes ni un momento, puedes darlo por hecho: todos los días te vas a cruzar en el camino con personas que tiran la toalla con cualquier pretexto, otros que no ponen atención a lo que están haciendo, los que están convencidos que ellos tienen la verdad absoluta o aquellos que ni por asomo tienen la intención…

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5 buenas razones para fracasar

Fracasar no tiene nada que ver con la inteligencia, es una cuestión de mentalidad, es la pasión por ser mejor lo que nos lleva a situaciones en las que las habilidades que tenemos no son suficientes, y donde asumir el compromiso de triunfar ayuda a imaginar una solución.

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Estos son los 5 secretos de Oprah Winfrey para alcanzar el éxito

Retrato de Oprah Winfrey

Nos inspiramos en la historia de Oprah Winfrey para hablar del éxito. No tiene que ser éxito monetario, sino de hacer todo lo posible para alcanzar la felicidad bajo tus propios términos. Es importante conocer tus fortalezas, debilidades y tener un propósito. En este episodio, te contamos cómo le hizo Oprah para estar donde está hoy, con esperanzas de que tú también llegues a donde quieres estar.

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Tras 6 meses de confinamiento, es tiempo de afilar el hacha

Así como los momentos de bonanza son la oportunidad de ahorrar para cuando llegue la crisis, son los momentos de calma los que nos permiten mejorar las habilidades.
Para nadie debería ser una sorpresa que los próximos meses van a ser complicados, no sabemos exactamente cuánto, pero son altas las probabilidades dicen que por lo menos, más de lo que nos ha tocado vivir a todos. A afilar el hacha y a prepararnos con todo lo necesario!

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No gastes, invierte tus recursos

La enorme diferencia entre gastar e invertir tus recursos es tener un plan diseñado a mediano y largo plazo. Retrasar la gratificación que se genera por derrochar dinero, tiempo o energía te permite invertir en aspectos que construyen la confianza y seguridad necesarias para atravesar una pandemia, una recesión o cualquier otro contratiempo, y además salir fortalecido.

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10 preguntas sencillas para encontrar tu propósito

Encontrar el propósito de tu vida no tiene que ver con grandes logros materiales que pudiste soñar desde niño. Consiste en encontrar esos proyectos en los que vale la pena invertir tu tiempo de calidad, porque no sólo generas un beneficio a tu comunidad o a la sociedad, en el camino tú también creces como persona.
Encontrar la misión en tu vida requiere conocerse bien. Hay que hacer reflexión, análisis y un compromiso a largo plazo. Los resultados positivos no se ven de manera inmediata, pero cuando empiezas a disfrutar el camino, el viaje se hace mucho más divertido.

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15 ideas sencillas para mejorar tu inteligencia emocional

A pesar de que la inteligencia emocional es difícil o prácticamente imposible de medir en forma cuantitativa, su importancia en el ambiente laboral y de negocios es cada vez más trascendente. El creciente número de relaciones e interacciones que tenemos día a día, ya sea de forma personal o a través de plataformas digitales, hace más importante nuestra capacidad de conectar con nuestros similares.
En esta nota te comparto 15 formas sencillas de mejorar tu inteligencia emocional.

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6 acciones a tomar de manera inmediata en medio de una transformación

Estamos sumergidos en la mayor transformación laboral que haya vivido nuestra generación. Muchas cosas todavía son inciertas, muchas no dependen de nosotros y por eso mismo no tienen que preocuparnos.
Es momento de ocuparnos de las cosas que están ciento por ciento en nuestro control. Es momento de fortalecer los hábitos y rutinas que nos hacen más inteligentes emocionalmente. Es el momento de prepararnos lo mejor posible, porque las reglas del juego son otras. Como dicen los atletas, cuando tú no te estás preparando tu competencia sí, y cuando te encuentres con él ya sabes quién va a ganar.

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