Las 4 ideas principales de Hábitos atómicos, de James Clear

Reseña e ideas principales del libro “Hábitos atómicos”, de James Clear. Los hábitos que definen nuestra vida son las pequeñas acciones que repetimos todos los días de manera casi automática. A pesar de parecer pequeños e insignificantes, la suma de muchos pequeños logros impacta de manera definitiva en el mediano y largo plazo.

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Hábitos para crecer en el 2021

2020 nos obligó a cambiar la rutina, probablemente nos sacó de balance y nos ha colocado en una situación insólita para empezar un año nuevo. Podemos planear hasta el más mínimo detalle para tener un 2021 extraordinario, pero la verdad es que solamente somos responsables de construir nuestros hábitos y así construir el futuro que queremos.

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Hábitos y rutinas, la mejor receta para un día productivo

Tener un productivo no es un acto de buena fe o de suerte, es resultado de una buena planeación. Aunque siempre hay imprevistos -incluso resbalones-, hay que aprender a enderezar el timón para retomar el control del día, cerrar bien la jornada y dejar las cosas listas para el día siguiente.
Tener hábitos y rutinas establecidos me ayuda a aprovechar mejor mi tiempo y a generar esos espacios necesarios para seguir creciendo y aprendiendo todos los días. Aquí te comparto los que considero mis hábitos imprescindibles.

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10 cosas que he aprendido (o confirmado) en 2 semanas de confinamiento

Lecciones de la cuarentena

Esta situación de confinamiento forzoso tiene muchas cosas positivas, no sólo protegernos de posibles contagios, sino redescubrirnos como personas, como familia y como equipos bajo otra óptica. El ser humano es creativo por naturaleza, y busca siempre cómo resolver, sea lo que sea. Dentro de lo negativo que puede tener esta situación, prefiero enfocarme en el lado positivo, en que cada día estoy aprendiendo nuevas cosas de mí, de mi marido, de mis amigos y familia, y todos como sociedad.

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15 Apps para ser un ninja de la productividad

La tecnología puede trabajar en nuestro favor o en contra. Tener demasiadas apps en nuestros celulares y dispositivos móviles puede ser contraproducente para nuestra productividad y eficiencia. Estas son las 15 apps que más recomiendo para las necesidades básicas de organización personal y profesional. ¡Espero algunas te funcionen!

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Los 5 hábitos definitivos en 2019

Todos tenemos muchos objetivos trazados para 2019, y sólo los vamos alcanzar mediante trabajo inteligente y constante, así como la base de buenos hábitos para impulsarnos en cada paso. Parece tanto trabajo que muchas veces nos paralizamos y no sabemos por dónde empezar, aquí tienes 5 consejos básicos para ayudarte a no perder el rumbo.

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Mi rutina nocturna

  Cómo cerrar bien el día y garantizar el mejor inicio del siguiente El estilo de vida de la gente es tan variable como rostros humanos existen. No hay reglas firmes y cada quien funciona distinto, es cuestión de ir probando prácticas y acciones para saber qué va mejor con nosotros. La práctica repetida de…

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Por qué es importante trabajar en un espacio que te guste

  6 elementos indispensables para mi oficina en casa Es importante trabajar en un espacio que nos guste, donde nos sintamos bien, podamos concentrarnos y que también despierte nuestra creatividad. No siempre somos responsables del lugar donde trabajamos, no siempre se permite hacer cambios y decorar, pero en la medida de lo posible, es necesario…

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5 pequeños hábitos de todos los días

  Cómo alcanzar nuestros objetivos   Tener un plan a mediano y largo plazo es esencial para alcanzar cualquier meta que nos fijemos, pero es la disciplina el verdadero motor del éxito. Hacer el trabajo todos los días es la vía para llevar nuestros objetivos del sueño a la realidad.   Nuestros hábitos se forman del conjunto de pequeñas acciones…

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Aprender: libros y habilidades infinitas

Generalmente recordamos los años por los momentos personales trascendentes. Sin embargo, muchas veces son situaciones en las que no tenemos oportunidad de influir. Afortunadamente, si queremos los años y sus memorias son infinitos. Con un poco de práctica podemos darles el carácter que se nos antoje y recordarlos de varias maneras.   Para mí, el 2016…

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Hábitos básicos para mejorar tu productividad

El tema de la productividad siempre me ha encantado. El buscar sistemas y herramientas para lograr manejar mejor mi tiempo de trabajo y sacar el mayor provecho de mis horas de ocio, ha sido para mí casi como una obsesión en años recientes. En una nota es imposible sintetizar todo, así que esta será la…

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