fbpx Skip to content

Posts Tagged ‘objetivos’

Cómo sobrevivir la cuesta de enero

Tras las vacaciones de diciembre, enero suele ser el despertar a la dura realidad. Trabajo, sobrepeso, deudas… no dejes que el inicio del año te robe el optimismo. Aquí te comparto 5 consejos para hacer menos empinada la cuesta de enero y salir airoso en el 2020.

Continuar leyendo...

Radiografía de una rutina mañanera ganadora

Una rutina no es otra cosa más que una cadena de hábitos. Esas acciones que hemos desarrollado y hacemos de manera casi automática. Cuando la has diseñado de manera responsable, una rutina es la estrategia perfecta para completar más tareas y liberar tiempo para lo más importante y estratégico, además de hacer lo que realmente quieres hacer sin sentirte culpable.
Llena tus mañanas de hábitos sanos y productivos que disfrutes. Eleva tu animo niveles de satisfacción en todos sentidos seleccionando de manera sensata qué haces y cuál es el objetivo de hacerlo.

Continuar leyendo...

Los 5 súper poderes para tener el mejor año de tu vida

Progresar requiere de una serie de hábitos y habilidades que pocas personas desarrollan, más por desidia que por capacidad; pero que cuando las adquieres, te convierten una persona diferente, mucho más atrevido, inquieto, eficiente y capaz, en pocas palabras, te conviertes en un súper profesional. En esta nota comparto cuáles son los 5 súper poderes que necesitas para marcar una diferencia en el año que inicia.

Continuar leyendo...

Cómo establecer objetivos alcanzables en 2020

Quien vive sin establecer objetivos que lo mantengan motivado, corre el riesgo de pasar la vida entera sin alcanzar metas sobresalientes, y nunca sentirse pleno y satisfecho. Deja de vivir en piloto automático, establece los objetivos que te permitan vivir una vida llena experiencias, creatividad y aventuras. En esta nota te doy unos consejos sencillos de cómo empezar.

Continuar leyendo...

Cómo hacer tu evaluación anual en 2 pasos sencillos

Dentro de las acciones que recomiendo para cerrar el año está el hacer una evaluación anual. Personalmente, tengo varios años haciéndola, ya se ha convertido en un ritual para mí. Es imposible medir el éxito de cualquier persona, equipo o compañía si no se hace una evaluación honesta para saber qué paso en el año, qué hicimos bien, qué hicimos mal, dónde mejoramos, dónde retrocedimos y, sobre todo, dónde tenemos espacio para crecer.

Continuar leyendo...

¿Por qué no alcancé mis objetivos del año?

Con el fin de año llega el análisis de dónde quedamos parados respecto a los objetivos que nos fijamos en enero. Es clave entender por qué alcanzamos nuestros objetivos (para repetir y afinar la técnica) y también por qué no logramos llegar a nuestras metas. Aquí te comparto una lista que hice con los principales motivos por los que resbalamos en el camino, y su explicación lleva implícito el antídoto para evitarlo al máximo en el futuro.

Continuar leyendo...

Estrategias infalibles para establecer metas

Es necesario aprender ha establecer metas. Si no tenemos un mapa y una ruta para alcanzar lo que queremos, estamos destinados a caminar en círculos. En este episodio, Julio Muñiz comparte algunos consejos para ayudarte a establecer tus metas de una manera más realista y eficiente.

Continuar leyendo...

5 consejos para elevar tu autoestima de manera inmediata

La autoestima es la idea que uno tiene de sí mismo, cómo uno se valora. Es imposible saber por qué algunas personas confían a ciegas en ellos mismos y se lanzan a conseguir grandes objetivos, mientras otros viven atados a su inseguridad. Los factores son muchos y muy diversos, lo que sí sabemos es que todo el mundo puede fortalecer los conceptos positivos que tiene sobre sí mismo y colocarse en una posición privilegiada para seguir creciendo. En esta nota les comento mis 5 mejores consejos para elevar la autoestima.

Continuar leyendo...

Cómo hacer tu evaluación anual

Es la última semana del año. No dejes que el 2018 termine sin hacer una revisión anual profunda y honesta que te permita evaluar tu año y sentar las mejores bases para el próximo. En esta nota Julio Muñiz te explica cómo el hace la suya, seguramente te puede servir como punto de partida para hacer tu propio método.

Continuar leyendo...

5 pasos para establecer metas y alcanzarlas

  ¿Por qué no alcanzamos nuestros objetivos?    Para nadie es desconocido que alcanzar nuestros objetivos es una tarea difícil. Ya sean grandes o pequeños, es natural que alcancemos menos objetivos de los que nos proponemos, sobre todo si somos de los que estamos intentando cosas nuevas todo el tiempo, retando el status quo o simplemente haciendo las cosas…

Continuar leyendo...

El fracaso es el camino

  Por qué celebramos tanto el error como el acierto   No cabe duda que el momento trascendental de un partido de fútbol es cuando se anota un gol, es imposible compararlo con cualquier otra situación. Es muy difícil conseguirlo, como sabemos, en el transcurso de un partido apenas se anotan unos cuantos, pero ojo, no podemos…

Continuar leyendo...